Hypnose Bulle, Fribourg

Catherine Baron, hypnothérapeute à Bulle, dans le canton de Fribourg, propose ses services en matière d'hypnose.

Le saviez vous ? Notre mental est le plus grand hypnotiseur de tout les temps. Au quotidien, nous sommes continuellement hypnotisés par le mental.

Nos peurs, nos angoisses, nos blocages et nos limites sont des hypnoses profondes desquelles nous pouvons nous libérer rapidement grâce à la dés-hypnose et au changement rapide. Il s'agit là de raccourcis thérapeutiques puissants qui, en diminuant la dominance du mental, nous permettent de retrouver la sérénité, le calme, la paix à l'intérieur de nous et ouvrent la porte à un état libérateur.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de la conscience pendant lequel vous percevez votre environnement d’une façon différente. C’est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour sans y prêter attention. Vous est-il déjà arrivé de vous évader au travers d’un bon film ou la lecture d’un roman, d’arriver à votre destination sans vous être aperçu du chemin parcouru, d’être en pleine rêverie en vous baladant ?

Est-ce que je suis hypnotisable ?

La réponse est oui. On estime à 90% le taux de réceptivité lors de la première séance. La seule condition requise repose sur votre désir de changer. Ensuite pour que la séance d’hypnose soit efficace, votre motivation et votre capacité à lâcher-prise vous aideront à atteindre vos objectifs. Par ailleurs, votre cerveau apprend à entrer en état d’hypnose. Dès lors, d’une séance à l’autre vous y parvenez de plus en plus rapidement et facilement.

J’ai envie de garder le contrôle

Quand on parle d'hypnose, beaucoup de personnes font des associations avec des spectacles ou des numéros de cirque ; l’hypnose de spectacle n’a rien à voir avec l’hypnose thérapeutique.

Le but de l’hypnose thérapeutique n’est pas de s’endormir mais au contraire de s’éveiller ! En état hypnotique, vous travaillez avec votre inconscient en restant parfaitement conscient. Certains de mes clients surpris de se souvenir de toute leur séance me demandent si l’hypnose a marché pour eux !

L’hypnose est-ce que ça marche ?

Encore une fois la réponse est oui. L'hypnose est centrée sur le client et met l'accent sur la découverte de l'origine des problèmes d'une personne. Par le processus d'hypnose vous dirigez votre inconscient vers la cause originelle, ce qui vous donne l'occasion de traiter et guérir les sentiments originaux entourant l'expérience ou la cause originelle.

J’ai besoin de combien de séances?

Le nombre de séances dépend de votre thématique et de votre motivation à vouloir avancer. L’hypnose s’inscrit dans les thérapies brèves. En règle générale, il faut compter entre 1 à 4 séances.

Devenez l'acteur conscient de votre évolution !

L'objectif de l'hypnose humaniste et de l'hypnose de manière générale est de stimuler les mécanismes d'auto-guérison du corps, de l'âme et de l'esprit. De comprendre les "blocages" qui nous empêchent de fonctionner correctement et de les libérer.

L'hypnose humaniste propose non pas d'entrer dans un état de conscience modifié mais d'atteindre un état de conscience augmenté. Dans cette approche, il n'y a plus de perte de conscience, au contraire, on a une meilleure conscience des choses et de soi-même. Vous conservez toujours le contrôle de ce que vous faites pendant que l'expérience vous mène au coeur de vous-même à la façon d'un voyage intérieur.

Le rôle de l'hypnothérapeute est neutre. Il est là pour vous aider à explorer les directions les plus utiles afin d'atteindre vos objectifs les plus élevés. Ici pas de suggestions camouflées, le langage de l'hypnose humaniste est clair, simple, descriptif et imagé.

L'état de conscience augmenté atteint lors d'une séance d'hypnose humaniste est proche de celui que l'on expérimente pendant une séance de méditation de pleine conscience.

L'approche thérapeutique de l'hypnose humaniste repose sur une philosophie holistique de la vie et de l'Homme. Elle s'intéresse à la Conscience en particulier dans le but d'unifier l'individu avec toutes ses dimensions (le corps, le conscient, l'Inconscient et la Conscience). Elle invite à l'exploration de nos dimensions intérieures, accompagne notre évolution personnelle et collective.

Le travail de changement en hypnose humaniste est accessible aux petits comme aux grands, en solo ou en couple, pour aller mieux (thérapie) ou pour aller mieux que mieux (coaching). C'est une méthode douce qui vous surprendra par sa profondeur, sa puissance et son apparente simplicité.

"Toute âme qui s'élève, élève le monde" E. Leseur